Power of Nature Retreat
När: Lördag 26 april 2025
Plats: Skeviks Gård – skärgårdsmiljö 25 minuter från Stockholm
Tid: 09:00-16:00
PROGRAM FÖR DAGEN
(Mindre ändringar kan komma att göras vid behov.)
DAGENS PROGRAM 🌿✨
09.00 – Frukost & landning – Starta dagen med en näringsrik frukost.
09.15 – Välkommen! Vi inleder med en kort introduktion och morgonsamling.
09.45 – Grundande start – Skön, enkel klass som öppnar upp & centrerar / Meditation utomhus.
10.30 – Föreläsning & Workshop: ”Återhämtning genom Naturen”
12.00 – Lunch – Njut av en vällagad måltid i en lugn och inspirerande miljö. 13.00 – Kreativt Skogsbad – Vår signaturklass som har ALLT: rörelse, sinnesövningar och kreativa inslag (inkl. skrivövningar & naturkonst!) 14.35 – Eftermiddagsfika & reflektionstid
15.15 – Rörelseövningar – för djup avslappning. Låt kroppen släppa spänningar och sjunk ner i en kravlös stillhet med hög närvaro. 16.00 – Avslut & Hejdå + utdelning av lyxig goodybag
DETTA INGÅR I POWER OF NATURE RETREAT 🌿✨
❥ Ankomstsmörgås & kaffe
❥ Guidade Skogsbad - session för att stressa ner & hitta lugnet
❥ Workshopföreläsning om hur du kan använda naturen för mer återhämtning
❥ Näringsrik lunch med huvudrätt, soppa, hembakat bröd & salladsbuffé
❥ Kreativt Flow – skrivövningar & naturkonst - Eftermiddagsfika med hembakat fika & kaffe
BONUS! 🎁 Minikursen "Skapa din Magiska Skogsbadsplats på din Baksida/Balkong" (värde 1250 kr) – så att du kan fortsätta upplevelsen hemma!
Allt detta i en liten grupp, i en naturskön miljö, där vi ses på riktigt!
Det har varit problem att få igenom köpen på denna sida. Om problemet fortfarande kvarstår eller om du vill betala via KLARNA så klicka här: Till Betalning glöm inte att använda rabattkoden weekend
🌿 Nyfiken på vad som väntar? Scrolla ner för att se dagens program och allt som ingår! ✨
🌿 "Jenny är varm och personlig, och det var tydligt att det var viktigt för henne att alla kände sig välkomna och bekväma i gruppen. Det skapade en väldigt fin gemenskap och gjorde hela upplevelsen ännu mer magisk!"
Anna ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🌿 "Den här dagen var magisk. Naturen, övningarna och gemenskapen gjorde att jag kände mig både avslappnad och fylld av inspiration!"
Lisa ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🌿 "Det var en perfekt mix mellan rörelse, stillhet och reflektion. Jag älskade att vi fick både en djup återhämtning genom Skogsbadet och samtidigt möjlighet att utforska vår kreativitet."
Sara ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
