Inga förkunskaper krävs. Retreatet är skapat för att du ska få en upplevelse av Skogsbad, Lymfyoga, återhämtning och kreativitet, oavsett om det är din första gång eller om du redan älskar att vara i naturen.

Klä dig bekvämt och efter väder! Mjuka lager, sköna skor och något varmt att ha på dig om vi sitter still längre stunder rekommenderas. Några dagar innan retreatet skickar jag ut mer detaljerad information.

Ja, retreatet kan räknas som friskvård! ✅ Om ditt företag godkänner Skogsbad och stresshantering som friskvård kan du få ett kvitto att lämna in. Hör gärna av dig om du vill veta mer!

Det går utmärkt att boka hotellrum på Skeviks Gård för den som vill stanna kvar över natten eller komma redan kvällen innan. Om du är intresserad av det, kontakta Skeviks Gård direkt för bokning.

Jenny Kay och Eva Demburg är dina guider under dagen!

Jenny Kay är utbildad Holistiskcoach och Skogsbadsguide och utbildar andra till att bli Certifierade Skogsbadsguider. Jenny har lång erfarenhet av att hjälpa människor hitta återhämtning, energi och kreativitet genom naturen. "Min passion är att skapa upplevelser där du får släppa stressen och fylla på med ny kraft – och det är precis det vi gör under denna dag".

Eva Demburg är Lymfspecialist & Massageterapeut. Hon driver sedan år 2015 företaget Strong & Healthy InsideOut som verkar för individanpassade behandlingar och ett holistiskt tänk med passion för lymfflödet i kroppen! "Jag utför saker med hjärtat, är inkännande, proaktiv och drivande med inslag av humor, ett skratt kan vända en dålig dag till den bästa dagen!".

Anmälan är bindande och återbetalning sker endast om eventet ställs in. Distansavtalslagens regler om ångerrätt gäller ej vid köp av evenemangsbiljetter, eftersom retreatet sker på en bestämd dag.

Kan du inte komma? 
Du kan överlåta din plats till någon annan om du får förhinder. Hör av dig till mig så hjälper jag dig!

Vid sjukdom återbetalas 50 % av avgiften mot uppvisande av läkarintyg senast dagen innan retreatet.