Är du redo att fördjupa din koppling till naturen och lära dig grunderna i Skogsbad?
Genom denna inspirerande kurs får du allt du behöver för att skapa dina egna Kreativa Skogsbad och uppleva naturens lugn på dina egna villkor. Du får omedelbar tillgång så snart du köper kursen, och din resa mot välmående och närvaro i naturen kan börja direkt!
🌿 Nyfiken på vad som ingår?
Scrolla ner för att se hela kursinnehållet och alla bonusar så du får en klar bild av allt du får tillgång till! ✨
Kursen uppfyllde mina förväntningar helt och hållet. Jag tycker du har gjort en väldigt fin kurs!
Helené ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Att pröva på skogsbad är något av det bästa jag gjort. Att vara ett med naturen och uppleva ett sinne i taget är magiskt. Kursen ger olika kreativa övningar som ger oss en härlig upptäcktsfärd och inreresa.
Charlotte ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kursen är verkligen metodisk och ger tips på flera övningar. Ljudfilerna med sinnes övningarna lyssnar jag ofta på mina skogsbads turer.
Anna ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ALLT DETTA INGÅR: 🌿✨
❥ Steg-för-steg-metod: En enkel och praktisk metod som gör det lätt att integrera Skogsbad i din vardag – på ett sätt som passar dig.
❥ Skapa din återhämtningsrutin: Lär dig att bygga en hållbar rutin för återhämtning, så att du kan slappna av och fylla på med energi – även under dina mest hektiska dagar.
❥ Utforska dina sinnen: Upptäck kraften i dina sinnen och hur du kan använda dem för att fördjupa din kontakt med naturen och uppleva dess lugnande och helande effekter.
❥ Kreativa övningar för kropp, sinne och själ: Få tillgång till inspirerande övningar som hjälper dig att släppa stress, hitta balans och känna inre lugn.
❥ Fem unika Skogsbad: Välj mellan fem olika Skogsbadstyper som anpassas efter dina behov – från snabba 15-minuters sessioner till längre, djupt återhämtande stunder i naturen.
BONUSAR SOM INGÅR: 🎁✨
❥ Fem guidade ljudfiler med vackra texter – Perfekta för att skapa ett magiskt avslut på ditt Skogsbad, hjälpa dig att slappna av och fördjupa din upplevelse av naturens lugn.
❥ Tips på växter att koka te på i skogen – Upptäck hur du kan använda naturens örter för att brygga te ute i det fria och skapa en ännu mer njutbar och närvarande stund.
❥ Exklusiv Facebook-grupp med LIVE Q&A-sessioner – Gå med i en inspirerande community där du får pepp, stöd och expertsvar på dina frågor, så att du håller motivationen uppe hela vägen.
❥ Tre kraftfulla workshops:
Kraften i Naturen – Pauser som skapar tid, kraft och energi.
Kreativitet genom Naturen – Hur Skogsbad kan inspirera till konst och skapande. Skapa Skogsbad nära ditt hem – Lär dig hur du enkelt kan integrera Skogsbad i din vardag.
❥ Inspelade Miniworkshops & Masterclass från Pop-up Gruppen – Få tillgång till två miniworkshops, två mini-sessioner och en masterclass som ger dig djupare kunskap och inspiration för ditt Skogsbadande.